salut !

je propose une sortie d'1h de renforcement musculaire + jogging dans les rues du centre ville de Bourges. Avec le groupe facebook Bourges Your Body.

Pas besoin d'être sportif ou sportive, juste courir un peu entre les différents ateliers de renforcement. Pas d'esprit de compétition non plus, juste l'envie de'être là avec les autres particiapnts et prendre du plaisir dans l'effort.

On se retrouve devant les escaliers de l'ancienne Maison de la Culture de Bourges, au coin de la place Séraucourt, à 18h45.

Pensez à prendre de l'eau pour vous hydrater éventuellement.